2015年9月28日星期一

اتباع نظام غذائي صحي أو مبادئ الغذاء للمرحلة 3 أمراض الكلي المزمنة (كد)

1. بما في ذلك مجموعة متنوعة من الحبوب والفواكه والخضروات، ولكن الحبوب الكاملة وبعضالفواكه والخضروات قد تكون محدودة إذا تظهر اختبارات الدم الفوسفور أو مستويات البوتاسيومأعلى من المعدل الطبيعي.
2.A نظام غذائي منخفض في الدهون المشبعة والكوليسترول ومعتدل في إجمالي الدهون،خاصة إذا كانت نسبة الكولسترول في الدم عالية، أو إذا كان لديك مرض السكري أو أمراضالقلب
3. الحد من تناول لصقل وتجهيز الأطعمة العالية في الصوديوم وإعداد الأطعمة مع المكوناتالصوديوم أقل من الملح أو عالية
4. تهدف إلى تحقيق وزن صحي باستهلاك السعرات الحرارية الكافية، بما في ذلك النشاطالبدني كل يوم
5. حفظ البروتين ضمن مستوى DRI الموصى بها للأشخاص الأصحاء مع الاهتمام بالبروتيناتذات النوعية العالية.
6. تستهلك حديد الاختزال المباشر للمياه القابلة للذوبان فيتامين بالمعقده وجيم.
7. فيتامين D والحديد قد يكون متلائما مع الاحتياجات الفردية
8. الحد من الفوسفور إذا كانت مستويات الفوسفور أو PTH في الدم أعلى من المعدل الطبيعي
9. الحد من الكالسيوم إذا كانت مستويات الدم أعلى من المعدل الطبيعي

10 البوتاسيوم عادة غير مقيد إذا لم تكن مستويات الدم أعلى من المعدل الطبيعي