الوقاية أمراض الكلي المزمنة

أمراض الكلي المزمنة (كد) خسارة تدريجي في وظائف الكلي على مدى فترة أشهر أوسنوات. كما لا يوجد أي أعراض واضحة في مرحلة مبكرة، قد يبدو "مرض الكلي المزمن" قدهيا فجأة، ولكن عادة قد استمرت لفترة طويلة قبل أن يدرك أنه. في بعض الأحيان يمكن منعكد بالسيطرة على الأمراض أو العوامل التي يمكن أن تسبب أمراض الكلي الأخرى.
مجموعة متنوعة من العوامل يمكن أن تساهم في "أمراض الكلي المزمنة". قد تكون غير قادرعلى تغيير بعض عوامل الخطر الرئيسية، مثل العمر والعرق، ويجري تاريخ الأسرة، والذكور، بينمايمكن التحكم في بعض العوامل الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري. حفظ الخاص بكمستويات ضغط الدم والسكر في الدم قرب عادي مفيد لمنع التغييرات المرضية الكلوية.
وكلما قمت بتغيير العوامل التي يمكن السيطرة عليها التي تلف الكليتين، كلما كان ذلكأفضل. التعليمات التالية يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من "أمراض الكلي المزمنة"تمنع أو تبطئ تقدم تلف الكلي.
أولاً، الحفاظ على نسبة السكر في الدم طبيعية. على مستوى استمرار ارتفاع نسبة سكرفي الدم يمكن أن تتلف الأوعية الدموية في الكليتين. إذا كان لديك مرض السكري، يجب أننسعى جاهدين للحفاظ على نسبة السكر في الدم أقرب إلى الطبيعي قدر الإمكان. إلى جانب ذلك، التحدث إلى طبيبك حول كيفية التحقق من نسبة السكر في الدم كثيرا.
ثانيا، الحفاظ على ضغط الدم أقل من 130/80. تدريجيا أضرار ارتفاع ضغط الدم في الأوعيةالدموية الصغيرة في الكليتين. تتم مطالبتك بالتحقق من ضغط الدم في المنزل بشكل منتظم.
ثالثا، الحفاظ على مستويات صحية من الدهون. أكل بعض المواد الغذائية التي منخفضة فيالبروتين والدهون قد يقلل خطر الإصابة بأمراض الكلي. ولذلك، تحتاج إلى إيلاء الاهتمامللنظام الغذائي اليومي الخاص بك.
ورابعاً، البقاء على وزن صحي. وهذا يمكن أن تساعدك على الوقاية من الأمراض الأخرى، مثلمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب.
خامسا، لا يدخنون أو استخدام منتجات التبغ الأخرى. يمكن أن التدخين والحد من تدفق الدموزيادة ضغط الدم. من الضروري للحفاظ على صحة جيدة، الإقلاع عن التدخين.
وأخيراً، تجنب الاستخدام طويل الأمد للأدوية التي يمكن أن تسبب ضررا للكلى، مثل مسكناتالألم ودعا المسكنات وبعض المضادات الحيوية.

إذا كان لديك أي أسئلة حول "أمراض الكلي المزمنة"، أنت حر التشاور لدينا خبراء على الإنترنت أو البريد الإلكتروني لي. ونحن يمكن أن توفر لك معلومات أكثر تفصيلاً، والتحليلالمهني.