عوامل الخطر أننا لا نستطيع السيطرة:
● العمر: مع الزيادة في عصرنا، الكلى لدينا تصبح قديمة وقديمة، وحسب العمر 80، سيكون قد خسر معظمنا نحو ثلاثين في المئة من وظائف الكلى لدينا. وبالتالي، مقارنة مع الشباب، هم أكثر احتمالا للحصول على مرض الكلى المزمن (CKD) كبار السن. وبالإضافة إلى ذلك، وفقا للمسح، يبدأ الكلى لدينا للحصول على أصغر في حوالي سن 35.
● سباق: إفريقية الأمريكية والأمريكيون الأصليون يتعرضون لخطر أعلى للحصول على CKD من غيرها.
● الجنس: على عكس الإناث، هو أكثر عرضة لتطوير CKD الذكور.
● التاريخ العائلي: عامل الأسرة هو عامل مهم في تطوير كل من السكري وارتفاع ضغط الدم وهما من العوامل المؤدية من CKD. مرض الكلى المتعدد الكيسات، وCKD مشترك، هو واحد من عدة أمراض الكلى الموروثة.
عوامل الخطر أننا يمكن أن تجلب تحت السيطرة.
● ارتفاع ضغط الدم: مرض الكلى المزمن (CKD) يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم. على العكس، وارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى) أيضا يمكن أن يسبب CKD. ولذلك، يجب على الناس مع ارتفاع ضغط الدم السيطرة على ضغط الدم لديهم بشكل فعال.
● مرض السكري: ارتفاع مستوى السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية وعلى مر الزمن، CKD يمكن أن يكون سبب، وبالتالي فإن السيطرة على نسبة السكر في الدم يساعد على خفض خطر تطوير مرض الكلى المزمن (CKD).
● العادات الغذائية: تناول الأطعمة التي هي منخفضة في البروتين والدهون قد يساعد على الحد من المخاطر الخاصة بك لCKD. وبالإضافة إلى ذلك، سوف الأطعمة المالحة تزيد من معدلات الاعتلال من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يسبب CKD. لذلك، في محاولة لتناول الأطعمة المالحة أقل هو ضروري أيضا.
● إساءة استخدام العقاقير الطبية: بعض الأدوية السامة إلى الكلى لدينا، وبالتالي فإن تعاطي الدواء تزيد من خطر CKD. كما أن هذه الأدوية التي تضر الكلى لدينا، إذا نحن بحاجة لنقلهم، فإننا يجب أن تحصل الإدارة أو اتجاه الأطباء.
هذه ذكرنا أعلاه هي عوامل الخطر العامة للCKD. بعضها لا مفر منه ومنهم من يمكن تجنبها عن طريق القيام ببعض الأشياء. لعوامل لا مفر منها، يمكننا أن نفعل شيئا، ولكن لعوامل الخطر للتغيير، ينبغي لنا أن اعتماد بعض التدابير لتفاديها. إذا كنت تريد أن تعرف الحلول التي تهدف إلى عوامل للتغيير، يمكنك ترك رسائل لي أو استشارة استشاري على شبكة الإنترنت.
