إذا نحن مصابون بمرض السكري، ثم نحن في خطر متزايد لتطوير "مرض الكلي
المزمن"والمخاطر يزيد مع طول الوقت أن لدينا مرض السكري. حسنا، ثم هل هناك أي أشياء
يمكن أننفعله لمنع الحصول على "مرض الكلي المزمن"؟ وبطبيعة الحال، يمكن أن يتم
الوقاية من"أمراض الكلي المزمنة" من الجوانب الثلاثة التالية.
أولاً وقبل كل شيء، يمكننا أن نبدأ مع حياتنا اليومية بالحد من عوامل الخطر
المحتملة. مرض السكري مرتبط بكمية من السعرات الحرارية والسمنة والإفراط في التغذية
والافتقار إلىالتمارين، حتى في حياتنا اليومية، وينبغي أن نحاول الحد من تناول
السعرات الحرارية، وتشكلفي العادة الغذائية "ثلاثة منخفضة وعالية واحد" الذي يشير
إلى الملح منخفضة ومنخفضة-السكر والدسم والألياف عالية. أكل المزيد من الفواكه
الطازجة والخضروات والحبوب. وعلاوة على ذلك، القيام ببعض الأنشطة الرياضية المعتدلة
يوميا.
وثانيا، السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم قبل تلقي العلاج بنشاط. المدى
الطويلمن ارتفاع السكر في الدم هو السبب الأساسي "حدوث السكري" الذي يعتبر من
"أمراضالكلي المزمنة" الشائعة. وإلى جانب ذلك، أضرار السكري الأوعية الدموية
الصغيرة في جميع أنحاء الجسم، والتي تؤثر على الكليتين، فضلا عن سائر الأعضاء
والأنسجة بما في ذلك الجلدوالأعصاب، والعضلات، مما تسبب في سلسلة من المضاعفات
الخطيرة. وبالتالي، يتلقى العلاجليس فقط يجلب مرض السكري تحت السيطرة، ولكن أيضا
يساعدنا على تجنب المعاناة منأمراض أخرى.
ثالثا، وفقا للبحوث، عن 75pervent الكبار المصابين بالسكري بارتفاع ضغط الدم،
وارتفاع ضغطالدم وقد تم واحدة من التوقع الأكثر أهمية لداء السكري، الإصابة "أمراض
الكلي المزمنة".وبالتالي، الكشف والتحكم في ضغط الدم مهم جداً بالنسبة لنا. عادة،
يمكن أن نأخذ بعضالأدوية الخافضة للضغط للتحكم في ضغط الدم لدينا.
بفعل أعلاه العديد من الأشياء، يمكن تخفيض المراضة من "أمراض الكلي المزمنة"
الناجمةعن مرض السكري إلى حد كبير. استناداً إلى الأبحاث، ستضع حوالي ثلث الأشخاص
المصابينبمرض السكري في نهاية المطاف في "أمراض الكلي المزمنة"، وأعراض مثل تورم،
البروتينفي البول والحكة والقيء، والغثيان، ارتفاع ضغط الدم وعدم وضوح الرؤية التي
عادة ما تشير إلى "أمراض الكلي المزمنة". ولذلك، إذا كان لدى الأفراد المصابين
بالسكري كل أو بعض منهذه الأعراض، ينبغي لهم القيام فحص لمعرفة ما إذا كانت لديهم
"أمراض الكلي المزمنة".للحصول على مزيد من المعلومات، يرجى البريد الإلكتروني لي أو
استشارة خبير استشاريموقعنا على الإنترنت.
