هل من الممكن بالنسبة لنا للوقاية من مرض الكلى المزمن (CKD)

ونحن نعلم جميعا مرض الكلى المزمن (CKD) يعني الفقدان التدريجي في وظيفة الكلى على مدى فترة من الزمن والتي قد تشير إلى عدة أشهر أو حتى عدة سنوات، ومرة واحدة نحن نعاني من ذلك، فإنه من الصعب للغاية بالنسبة لنا للتخلص من هذا المرض . منذ الكلى المزمن أمر فظيع جدا، ثم هل من الممكن بالنسبة لنا لمنع ذلك من خلال اتخاذ بعض التدابير الوقائية في حياتنا اليومية؟
ومن المعروف للجميع أن كل شيء تنشأ عن العديد من الأسباب والظروف، لذلك ما دمنا تجنب العوامل المحفزة، فمن الممكن بالنسبة لنا لمنع مرض الكلى المزمن. يمكن أن تسبب مرض الكلى المزمن من قبل العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتهاب كبيبات الكلى، وهو ما يمثل حوالي ما يقرب من خمسة وسبعين في المئة من جميع حالات الكبار. الى جانب ذلك، معظم الوقت، هي سبب هذه الأمراض التي عادة المعيشية غير الصحية، بما في ذلك المبادئ الغذائية غير علمية. لذلك، لمنع مرض الكلى المزمن، وتشكيل العادة حياة صحية ذات أهمية كبيرة.
وبصفة عامة، وبصرف النظر عن عامل وراثي، ابتلاع المدى الطويل الكثير من الدهون والسكريد هو سبب رئيسي آخر للسكري. وبالتالي، يجب علينا بذل المزيد من التدريبات في حياتنا اليومية للحفاظ على وزن صحي للجسم ووذلك لمنع مرض السكري، والتي سوف تقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة معها أمراض الكلى. وعلاوة على ذلك، وتجنب تناول الكثير من الطعام الحلو هو أيضا مفيدة جدا. أما بالنسبة لارتفاع ضغط الدم والتي تتميز بارتفاع ضغط الدم مستمر، وعادة ما تترافق مع مرض السكري. في ضوء ذلك، ومنع مرض السكري يعني منع ارتفاع ضغط الدم في بعض الطريق. التهاب كبيبات الكلى تنشأ أساسا من فيروس أو عدوى بكتيريا، لذلك نرى من هذا الجانب، مع إيلاء مزيد من الاهتمام بالنظافة من الضروري أيضا.

منع مرض الكلى المزمن في الواقع ليس من الصعب جدا وعلى الرغم من أننا لا نستطيع السيطرة على حدوث ذلك تماما، طالما أن نفعل ما في وسعنا في حياتنا اليومية، وسيتم خفض نسبة حدوث مرض الكلى المزمن على نحو فعال. هذه ليست سوى معلومات أساسية حول منع مرض الكلى المزمن، إذا كنت تريد أن تعرف المزيد عن تدابير وقائية، يرجى البريد الالكتروني لي أو استشارة استشاري على شبكة الإنترنت.