2015年1月30日星期五

يجب على الناس مع مرض الكلى المزمن (CKD) هل تمارين

معظم الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) أتساءل ما إذا كان ينبغي القيام بتمارين. كما نعلم، مرة واحدة نحن نعاني من بعض الأمراض، كما قيل لنا دائما على البقاء في السرير ويكون لها راحة جيدة. ولكن من المعروف على نطاق واسع أن تمارس التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على تعزيز مناعة لدينا وبالتالي ضد المرض. بالاضافة الى ذلك الحين، والتي الرأي هو الصحيح، ويجب على الناس مع مرض الكلى المزمن القيام بتمارين على وجه الأرض؟
تماما كما يقول المثل القديم: الحياة تكمن في الحركة. ممارسة يجعل الأشخاص الأصحاء صحة ويجعل المرضى على التعافي. وعلاوة على ذلك، ورؤية من التغيرات المرضية، وتقريبا كل الناس مع مرض الكلى المزمن لديهم مستويات مختلفة من اضطراب الدورة الدموية وتباطأ تدفق الدم. انخفاض حجم الدم في الكلى يجعل المواد الغذائية تكون نقص في المعروض، والتي سوف تؤدي إلى تلف أو موت الخلايا الذاتية الكلى. ونحن نعلم جميعا القيام ببعض التمارين يمكن أن تسرع ضربات القلب لدينا، وبالتالي لتعزيز الدورة الدموية، والتي سوف تمكن خلايا الكلى الحصول على مواد أكثر المغذيات. في هذه الحالة، التمارين هو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن.
ومع ذلك، قد يكون بعض الناس يشعرون بالقلق من ان التدريبات سوف تفعل تفاقم أعراضهم مثل بيلة دموية مجهرية، وذمة وخاصة بروتينية. مما لا شك فيه، سوف تمارين جذرية تتدهور بعض مظاهره، ولكن لا يمكننا البقاء في السرير طوال الوقت لمجرد الحفاظ على الفهارس في المعدل الطبيعي، لذلك القيام ببعض التمارين ضروري.
على الرغم من القيام بتمارين رياضية غير صحية، واختيار النشاط الصحيح مهم جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن وأنشطة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن تشمل المشي ولعب تاي تشي.

وعلاوة على ذلك، للأشخاص الذين يعانون مرض الكلى المزمن، من خلال القيام بتمارين رياضية معتدلة، قد خفف من أعراض انخفاض الشهية في نفس الوقت. كما أن لديها العديد من المزايا، يجب على الناس مع مرض الكلى المزمن يحاول القيام ببعض التمارين في حياتهم اليومية، وذلك على التعافي بسرعة. لمزيد من المعلومات، يرجى البريد الالكتروني لي أو استشارة لدينا مستشار الانترنت، وسوف نبذل قصارى جهدنا لمساعدتك.