المياه يمكن منع حصوات الكلى تدهور إلى الفشل الكلوي

　

الكلى الحجر هو مرض مزعج، لأنها عاودت بسهولة، ويمكن أن تثير الكثير من التعقيدات، ومعظمها قد يسبب الفشل الكلوي. هو أكثر أهمية لمنع تكرار والفشل الكلوي من لعلاج تلك الأمراض بعد أن حدث. في الواقع، فإن الاهتمام على ربلنيشينغ المياه يوميا يمكن كبح كثيرا من الحجارة ومضاعفاتها.
　　شرب المزيد من المياه
　　إذا كان لديك ستون الكلى، الطبيب يميل إلى أطلب منكم أن شرب المزيد من المياه. فإن الماء يزيد من البول ويمكن أن يغسل الحصى في الكلى، وتجنب حصى الكلى تشكيل. ما هو مقدار "المزيد من المياه"؟ شخص واحد ان نشرب 2000-3000 مل من الماء، حوالي خمسة أو ست زجاجات من المياه، في يوم واحد. بشكل عام، في الصباح، يمكن للماء أن يصل إلى 500 إلى 1000 مل على الأقل. في كبار السن للحفاظ على كمية من البول، ويجب شرب 500 مل من الماء و300ML 500ML إلى خارج بعد التبول. الماء غادر يمكن توفيره من وجبات الطعام.
　
　　　لماذا هل الفواق سبب الفشل الكلوي
　　في الطقس الحار، والناس سوف تحتاج إلى مزيد من المياه بسبب التعرق. وكنت تشرب أفضل كمية صغيرة من الماء عدة مرات قبل أن تشعر بالعطش حقا. والشيء نفسه ينطبق على الوضع بعد الرياضة الشاقة. بل هو خيار جيد للشرب مرتين في ساعة واحدة، مع 120-240 مل، أي أقل من نصف زجاجة من المياه. على الرغم من أن الحليب والعصير والحساء يمكن أن تكون وسائل لتوفير المياه للجسم،
　　طرق أخرى لتجديد المياه
　　الحليب والعصير والحساء والمشروبات الأخرى هي أيضا طرق لتوفير المياه للجسم. أنها توفر المياه الأيسر أثناء وجبات الطعام، بالإضافة إلى المياه الصالحة للشرب مباشرة، ولكن يجب أن أؤكد أنها لا تحتوي على مواد الزائدة سهلة لتشكيل حصوات الكلى، مثل كربونات الكالسيوم، فوسفات الكالسيوم والبيورين. ويحظر على النبيذ أو المشروبات الكحولية الأخرى المشروبات والشاي والقهوة وحتى حساء الدجاج إلى الناس الذين يميلون للمعاناة من حصوات الكلى، لأنها جميعا تحتوي على مستوى عال من البيورين.
　　
　　إنهاء المرحلة الفشل الكلوي والأرق
　　حتى مياه الشرب غير مباشرة أفضل طريقة لتغذية المياه، ومنع حصوات الكلى، وكبح جماح أي العدوى ومنع الفشل الكلوي.