الطبيب: المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى المعنية دائما مع هذه الأسئلة. للمرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن، يجب خفض مستوى الكرياتين من الأعراض الأخرى.
1. النظام الغذائي: عن طريق استهلاك نظام غذائي مصنع تستند إلى حد كبير سوف يساعد جسمك في عدة طرق مختلفة.
تم العثور على المصادر الغذائية من الكرياتين والكرياتينين فقط داخل المنتجات الحيوانية، ولذلك سيتم تخفيض عبء الكرياتين "إضافية" من خلال تعميم والكرياتينين في الدم عن طريق تناول نظام غذائي مصنع تستند إلى حد كبير. تظهر الدراسات السريرية أن استهلاك اللحوم الحمراء يضر بصحة الكلى. الوجبات النباتية لها للحد من عرض جميع عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الكلى. وقد ثبت أن منتجات الألبان (الحليب والجبن والقشدة واللبن والآيس كريم والزبدة) في الدراسات السريرية إلى تفاقم أمراض الكلى.
2. تجنب مكملات الكرياتين: لا تفعل سوى جرعات عالية من هذا كبيرة مشاكل في الكلى جزيء سبب، ولكن من خلال تزويد الجسم مع الكرياتين اضافية، وسوف يسبب المزيد من الكرياتين لتحويلها تلقائيا إلى الكرياتينين من قبل المنتج.
3. تجنب النشاط البدني شاقة: مما يقلل من انهيار الكرياتين في الكرياتينين.
4. رقة نبات القراص الشاي: شرب 1-2 أكواب يوميا. أوراق الشاي نبات القراص هو منشط الكلى بسيطة لكنها قوية التي يمكن أن تحسن وظائف الكلى وخفض مستويات الكرياتينين في مصل الدم.
5. تجنب الاستهلاك على من الفاناديوم: على الرغم مفيد جدا للجسم، وخصوصا لمرض السكري ومشاكل السكر في الدم، الإفراط في الاستهلاك من الفاناديوم المعدنية وقد تم ربط زيادة مستويات الكرياتينين في الدم (البقاء تحت 100mcg في اليوم).
