2015年11月28日星期六

التمارين الهوائية لمرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى

PKD هو مرض الكلى المزمن التدريجي وسوف الخراجات تكبير مع التقدم في السن. في مرحلة
لاحقة، والكلى المريض يكون الموسع إلى حد كبير ويعرج يمكن لمست في البطن. منذ الخراجات يمكن أن تمزق ويسبب عواقب وخيمة بسبب التمارين الرياضية، وبعض المرضى خائفون بحيث لا تجرؤ على القيام بأي تمارين. في الواقع هذا ليس صحيحا، يمكن أن كمية معتدلة من التدريبات تساعد على تعزيز عملية الهضم وتحسين مناعة الجسم. ولكن ليس كل التمارين يمكن أن تقوم به مرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى. هنا سأوصي عدد قليل من التمارين الهوائية لمرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى.
لماذا يعرض مرضي تكيس الكلي بيلة دموية فجأة
ماذا البول الدم؟ عن العرض التكيس الكلي
عموما، يجب أن مرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى القيام بتمارين لطيف ومعتدل لحماية الخراجات بهم من تمزق. التمارين الهوائية تشير إلى تحركات إيقاع عالية وعادة ما تستمر لأكثر من 15 دقيقة. يمكن أن قوة القلب والرئة وتحسين وظائف الكلى.
1. المشي هو واحد من التدريبات المفضلة لمعظم لبناء جسد واحد وفقدان الوزن. ما هو مطلوب هو مجرد زوج من الأحذية. شدة المشي تعتمد على المرض والمريض والظروف المادية. إذا يتم التحكم في حالة المرض بشكل جيد، يمكن للمرضى يدخلون أطول وأسرع، ولكن إذا كان المريض لا يشعر بشكل جيد للغاية، ينبغي خفض كثافة. بعد فترة من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فإن المرضى يستفيدون كثيرا.
هل يمكن أن يعالج الغثيان من تكيس الكلي
لماذا نزل الكبيبي معدل الترشيح في تكيس الكلي
2. الركض هو آخر خيار جيد لمرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى. ولكن إذا كان المريض قد مهرول لم يحدث من قبل، فمن المستحسن أن يجب عليه أن يبدأ من skelping ومن ثم تدريجيا عبور إلى الركض.

يمكن أن مرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى أيضا القيام تاي تشي واليوغا. بينما تمارين شاقة أخرى مثل كرة القدم وكرة السلة، وكرة الريشة وينبغي تجنبها عن طريق الكلى المتعدد الكيسات (PKD) من المرضى.